有的 UPS 用瓦 (W) 或者千瓦 (kw) 来表示其输出功率，如 500W 、 1kw 等 ; 有的 UPS 用伏安 (VA) 或者千伏安 (kVA) 来表示其输出功率大小。如 3000VA 、 5kVA 等。 VA 与 W 的一般换算关系为：瓦是伏安的 0.8 倍，如 3kVA=2.4kw 。 UPS 是线负载供电用的，每一种 UPS 都有特定的输出功率能力。如 3kVA 的 UPS ，其最大输出功率是 3kVA 或者 2.4kw ，此时就要求接到这台 UPS 上的设备的耗电功率总和不能超过 2.4 千瓦。通常设备都标明了耗电功率 ( 或者额定功率 ) ，此时就应当使所有接到 UPS 上的设备的额定功率加起来不超过 UPS 的输出功率，这种方法通常就叫做 UPS 输出功率与负载耗电功率的匹配。但有些设备的启动功率是额定功率的 3-5 倍 ( 例如打印机的额定功率为 200W ，则在计算负载匹配时要按 5 × 200W=1000W 进行折算 ) 。除了打印机以外的其他计算机外部设备，通常启动功率略大于额定功率，故考虑匹配时最好按 UPS 输出功率的 80% 进行负载匹配。

标准的 UPS 未加外接电池前，在它的输出功率与负载耗电功率完全匹配 ( 即全负载 ) 的情况下，一般从市电中断时算起可供电约 6-10 分钟 ( 具体数值每个型号的 UPS 说明书上都有记载 ) 。如果以负载耗电功率只有 UPS 输出功率的一半计算 ( 习惯叫半负载或者 50% 负载率，如 1000W 的 UPS 接入 500W 的负载 ) ，则可供电 12-25 分钟，不同负载量时的 UPS 供电时间大约可参照负载减半时间加倍的方式计算。使用注意事项正确使用 UPS 电源，不但可以减少 UPS 发生故障的机会，而且能够有效地延长其使用寿命。